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Octubre rosa y el desafío de prevenir el cáncer de mama

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Anualmente, el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) lidera la iniciativa “Octubre Rosa” a fin de concientizar a las mujeres y los hombres acerca del cáncer de mamas, las medidas, el control y los modos de prevención. Esta estrategia se aplica en todo el mundo y la fecha clave es el 19 de octubre.

No obstante, el MSPBS impulsa la campaña todo el décimo mes. Recordemos que el cáncer de mamas es una enfermedad en la que se forman células malignas en los tejidos de la mama, según los datos del ministerio; además, los signos de alarma de un cáncer de este tipo se manifiestan en cambios de la forma, tamaño y apariencia de la mama.

Desde la institución mencionaron que la detección temprana de un cáncer de mama es determinante para la curación o control de la enfermedad. Aclararon además que no solo se presenta en mujeres, sino también en hombres.

Igualmente, para detectar esta enfermedad se debe recurrir a una consulta periódicamente con un ginecólogo o mastólogo. Las medidas fundamentales, recomendadas por el MSPBS, son la consulta médica regular, más aún desde los 40 años o con antecedentes familiares.

“Cuidate, regalale vida con el control anual”, representa el lema de este Octubre Rosa 2019. Cabe resaltar que existe una ley que otorga permiso laboral remunerado por un día para que las trabajadoras pueda realizar el debido estudio, así como también el Papanicolau.

¡No esperes a que sea tarde, querete lo suficiente y andá consultá!

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Día mundial de la lucha contra el sida

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El primer día de diciembre se conmemora dicho evento, para recordar los avances que se han hecho para combatir el VIH, pero también lo nuevo que se puede hacer para seguir luchando contra una epidemia.

Según las estimaciones de ONUSIDA, hay casi 38 millones de personas en el mundo que viven con VIH. De ellas, el 51% son mujeres.

El VIH, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una infección que deteriora progresivamente el sistema inmunitario, alterando o anulando su función de combatir infecciones y enfermedades.

La recomendación es que cualquier persona que esté expuesta a factores de riesgo, se someta a pruebas de detección de enfermedades de transmisión sexual.

Fuente: Infobae

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Recomendaciones alimenticias para peregrinar a Caacupé

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El Ministerio de Salud, a través de su página web, da una serie de recomendaciones a los que irán caminando para cumplir sus promesas a Caacupé.

La primera, y tal vez la más importante de todas, hidratarse constantemente, tomando agua cada 15 o 20 minutos.

También fijarse de dónde se comprar los alimentos, verificar que el negocio esté en buen estado en cuanto a salubridad.

Evitar la compra y el consumo de alimentos que tengan mayonesa, mostaza, cremas, huevos y salsas sin refrigerar.

En resumen, estar atento a todo tipo de producto de consumo que pueda estar en malas condiciones y, por supuesto, no ingerir bebidas alcohólicas.

Fuente: Ministerio de Salud

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¡No podés ir a Caacupé! No, sin antes conocer estas recomendaciones

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La gran celebración de la Virgen de Caacupé está a un pasito nada más y los fieles ya se dirigen a partir de este fin de semana a la basílica para visitar a la madre del Paraguay, con sus promesas, testimonios, pedidos y agradecimientos en los labios.

Así pues, pese a que el acto de peregrinar es una muestra de sacrificio y actividad de fe que conlleva perseverancia y motivación, la salud es muy importante y debemos ponerla en primer lugar siempre. Por eso, el Ministerio de Salud compartió unos importantes consejos para quienes emprenderán el desafío de peregrinar.

Eso sí, usar vestimenta adecuada, evitar la exposición al sol sin protección entre 10:00 y 17:00 hs y mantenerse hidratado constituyen las principales cosas a tener en cuenta. Leé más recomendaciones aquí:

  • Hacé un chequeo médico previo
  • No expongas a niños pequeños o a adultos mayores a caminatas prolongadas
  • Evitá el estrés del peregrinaje a las embarazadas, sobre todo en el último semestre
  • Llevá en el bolsillo: carnet con información del grupo sanguíneo, medicación actual, alergias (diabéticos, anticoagulantes, drogas de uso cardiólogo, etc.)

Abstenerse a la peregrinación

  • Personas que han sufrido infarto agudo en los 6 meses previos
  • Personas con insuficiencia cardíaca  (falta de aire en reposo, hinchazón en los pies, palpitaciones en reposo, etc.)
  • Personas con hipertensión arterial no controlada o de difícil control
  • Personas con problemas de sobrepeso u obesidad
  • Personas con problemas dermatológicos
  • Personas con trastornos severos de la vista y la audición

Foto: René Aranda (@28Aranda)

Fuente: MSPBS

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