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¡No podés ir a Caacupé! No, sin antes conocer estas recomendaciones

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La gran celebración de la Virgen de Caacupé está a un pasito nada más y los fieles ya se dirigen a partir de este fin de semana a la basílica para visitar a la madre del Paraguay, con sus promesas, testimonios, pedidos y agradecimientos en los labios.

Así pues, pese a que el acto de peregrinar es una muestra de sacrificio y actividad de fe que conlleva perseverancia y motivación, la salud es muy importante y debemos ponerla en primer lugar siempre. Por eso, el Ministerio de Salud compartió unos importantes consejos para quienes emprenderán el desafío de peregrinar.

Eso sí, usar vestimenta adecuada, evitar la exposición al sol sin protección entre 10:00 y 17:00 hs y mantenerse hidratado constituyen las principales cosas a tener en cuenta. Leé más recomendaciones aquí:

  • Hacé un chequeo médico previo
  • No expongas a niños pequeños o a adultos mayores a caminatas prolongadas
  • Evitá el estrés del peregrinaje a las embarazadas, sobre todo en el último semestre
  • Llevá en el bolsillo: carnet con información del grupo sanguíneo, medicación actual, alergias (diabéticos, anticoagulantes, drogas de uso cardiólogo, etc.)

Abstenerse a la peregrinación

  • Personas que han sufrido infarto agudo en los 6 meses previos
  • Personas con insuficiencia cardíaca  (falta de aire en reposo, hinchazón en los pies, palpitaciones en reposo, etc.)
  • Personas con hipertensión arterial no controlada o de difícil control
  • Personas con problemas de sobrepeso u obesidad
  • Personas con problemas dermatológicos
  • Personas con trastornos severos de la vista y la audición

Foto: René Aranda (@28Aranda)

Fuente: MSPBS

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